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教育焦点 | 如何培养幼儿的自我情绪控制力
Justine Broadhurst
中班教师
在天津惠灵顿幼儿园，当我们谈及幼儿自我控制力的时候，它包含很多内容。研究表明，孩子在幼年时期打下的基础，对今后的成长发育起到了重要的作用。所以，幼儿时期的塑造和指导是至关重要的。
20世纪70年代进行的大量研究表明，如果希望孩子在今后的生活中取得成功，就必须在幼年时期打下好的基础。孩子在幼儿时期的经历，将塑造他们的大脑结构和学习能力，形成与同龄人和成人相处的能力，并学会面对生活中的困难与挑战。早期的经历塑造了孩子在早期的大脑发展，并为获得自我调节能力奠定了基础。
研究表明，人们基本的生活技能通常是在其幼年时期在家中和校园学到的，到了初中或者高中阶段再进行干预可能已经太晚了。因此，人们对早期的自我调节越来越感兴趣，即孩子最开始学习调节情绪、行为和注意力，以及与他人建立关系的时候。当孩子四五岁的时候，他们已经建立了基本的自我调节机制，根据特定的情况来调整他的情绪、行为和注意力。
孩子的兴趣和好奇心是获得新技能的动力。每个新技能都建立在已经学会的技能之上(Blair & Diamond, 2008; Miller & Keating, 1999; Posner & Rothbart, 2006; Shanker, 2008)。孩子所处的环境可以支持和增强他们的兴趣和好奇心。
这种能力是计划和解决问题、理解他人意图和情绪、解释行为和调节社会互动所需一系列技能的基础。注意力的调节对孩子的学习倾向和习惯至关重要，如坚持、好奇心和自信心（Shanker，2010）。我们的目标是培养孩子的抗挫性，使他们有能力克服生活中遇到的挫折和挑战。作为父母，我们通常想替代孩子解决所有的问题，但这样做会失去培养他们独立解决问题的机会，尤其是当他们长大后独立去远方求学或就业时。
天津惠灵顿幼儿园的老师们致力于创造一个能够帮助和促进学生自我调节的环境，为他们提供时间、空间、工具和机会，使他们成为优秀的、独立的和探索学习者。在幼儿园的课堂中，老师们鼓励孩子尝试以多种方式处理任务，反思他们的学习，并在不同情况下应用学到的技能。
孩子们的自我控制能力不是与生俱来的，这个过程始于那些在他们生命中起重要作用的家长和老师们。一个年幼的孩子需要老师的帮助去学习和掌握基本的技能，如照顾他们的个人需求，如穿衣服或上厕所等。特别是在小小班和小班的门外，您可能会经常看到老师们耐心地给予鼓励和指导，这就是共同调节在发挥作用。
在中班和大班，当孩子感到焦虑或愤怒时，老师们会鼓励他们寻找让自己平静下来的方法。例如慢慢地从1数到10、安静地看书或玩一个喜欢的玩具、整理自己玩过的地方等。这些都是教孩子规范自己行为的方式，也是幼儿园日常学习生活的一部分。
因此，为了更加有效地促进孩子们成长，学校和家长必须向孩子们传递相同的信息，使他们清楚地了解如何提升他们的自我控制力。我们需要帮助孩子们锻炼独立性，包括了解自己的情绪和采取一些措施去帮助自己平静下来，发现自己和他人的需求，并使用有助于集中注意力和学习的不同方式。通过在家长和学校之间建立这种桥梁，携手共同支持孩子们，帮助他们成为最好的自己。
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